หน้าแรก / บริการ / หลักสูตรฝึกอบรม 2562 / Coaching / โค้ชชีวิตตัวเอง พิชิตความสำเร็จ
ติดต่อสอบถาม
0-2374-8638 / 0-2732-2345
091-770-3350 / 091-770-3352 (HOTLINE)
mktentraining@gmail.com, cocoachentraining@gmail.com
หลักการและเหตุผล
สิ่งที่สำคัญที่จะทำให้เราประสบความสำเร็จ คือ
การมีเป้าหมายที่ชัดเจน
วิธีการดำเนินการไปสู่เป้าหมายอย่างมีคุณภาพ
แผนการที่สอดคล้องกับวิธีการ
คนที่รู้จักตัวเองดีที่สุด ก็คือตัวเราเอง ดังนั้นการโค้ชชิ่งตัวเอง เพื่อให้เอาชนะข้อจำกัด สร้างการเปลี่ยนแปลง และมีทัศนคติเชิงบวกต่อปัญหาและอุปสรรคด้วยวิธีการสร้างความกล้าหาญ ขจัดความหวาดกลัว ก็จะทำให้เราสามารถบริหารจัดการและสร้างความสำเร็จในตัวเองได้ การเรียนรู้และเข้าใจหลักการในการดึงศักยภาพของตัวเองออกมาด้วยการโค้ชชีวิตตัวเอง เป็นสิ่งที่มีประโยชน์ต่อตัวเราเป็นอย่างมาก โดยการมุ่งเน้นที่การค้นหาทางออกของปัญหา มากกว่ากังวลกับปัญหาที่เกิดขึ้น และก้าวข้ามอุปสรรคของการเปลี่ยนแปลง เช่น ความกังวล, ความกลัว, ความเครียด. การคิดลบเป็นต้น ก็จะทำให้เราบรรลุผลสำเร็จตามเป้าหมายที่กำหนดไว้ได้ การโค้ชชีวิตตัวเอง เป็นเทคนิคและกระบวนการที่ใช้ในการจัดการกับชีวิตของตัวเองด้วยแนวทางและ Style ของตัวเอง เพื่อให้ตัวเองสามารถบรรลุป้าหมาย และพิชิตความสำเร็จ โดยการฝึกฝนแนวความคิดของตัวเองจนกลายเป็นธรรมชาติ (พฤติกรรมใหม่) ของตัวเอง ซึ่งสามารถถ่ายทอด หลักการ, เทคนิค, แนวคิดและกระบวนการนี้ให้กับผู้อื่นนำไปพัฒนาต่อไปได้
วัตถุประสงค์
เพื่อให้ผู้เรียนได้ค้นหาเทคนิคและกระบวนการโค้ชชีวิตตัวเอง ให้เกิดความเหมาะสมกับตัวเอง เพื่อทำให้ผู้เรียนมีวิธีการดึงศักยภาพของตัวเองออกมาได้ด้วยตัวเอง เพื่อจูงใจให้ผู้เรียนนำสิ่งที่ได้รับไปฝึกฝนกับตัวเอง ให้สามารถพิชิตเป้าหมายของตัวเองได้อย่างมีประสิทธิผลมากขึ้น
รายละเอียดของหลักสูตรฝึกอบรม
คุณเป็นโค้ชให้กับชีวิตตัวเองได้หรือไม่?
สำรวจแนวความคิดเกี่ยวกับการเป็นโค้ชตัวเอง (Life Coach)
ธรรมชาติของการเปลี่ยนแปลงตัวเอง
อุปสรรคของการพัฒนาตัวเอง
หลุมพรางทางความคิดเชิงลบที่สกัดกั้นศักยภาพของตัวเอง
Workshop : เทคนิคการเอาชนะหลุมพรางของตัวเอง หลักการในการดึงศักยภาพตัวเองด้วยการเป็นโค้ชตัวเอง
หลักสำคัญในการเปลี่ยนแปลงตัวเอง
เทคนิคการปรับเปลี่ยนความคิด
การจัดการอารมณ์เชิงลบของตัวเอง
กำหนดพฤติกรรมใหม่ด้วยตัวเอง
Workshop : กำหนดแนวทางในการโค้ชตัวเอง กำหนดเป้าหมาย….พิชิตความสำเร็จ
สำรวจความคิด ความรู้สึกกับเป้าหมาย
อุปสรรคของการมุ่งสู่เป้าหมาย
เปลี่ยนความคิดต่อเหตุการณ์ใหม่ๆ
สร้างขั้นตอนในการโค้ชชีวิตตัวเอง
Workshop : บทพูดกับตัวเอง
Role Playing : การสร้างแนวทางในการโค้ชชีวิตตัวเอง การประยุกต์ใช้กับตัวเองและผู้อื่น
สถานการณ์ที่เกิดขึ้นและการประยุกต์ใช้
การนำไปถ่ายทอดให้ผู้อื่น
ประโยชน์ที่จะได้รับ
การดำเนินชีวิตด้วยการเป็นโค้ชตัวเอง การบ้านเพื่อการนำไปปฏิบัติและฝึกฝนตัวเอง
แนวทางการฝึกอบรม [Training and Group Coaching]
การเรียนรู้แบบผู้ใหญ่ (Adult Learning) โดยผู้เรียนเป็นบุคคลสำคัญที่ต้องเรียนรู้ด้วยตัวเอง และนำความรู้ ที่ได้เรียนรู้ไปใช้ได้ในทันที ด้วยแนวทางของตัวเอง การฝึกอบรมทำให้ผู้เข้าอบรมเรียนรู้ด้วยตัวเอง ตามแนวทางการเรียนรู้แบบผู้ใหญ่ (Adult Learning) ซึ่งผู้เข้าอบรมจะนำสิ่งที่ได้เรียนรู้ไปใช้ได้ทันที ตามที่ตัวเองรู้สึกว่าเหมาะสมกับ Style ของตัวเอง กิจกรรมต่างๆ เพื่อให้เกิดการเรียนรู้อย่างแท้จริง
การบรรยายเนื้อหา
Work shop สร้างสถานการณ์
เกมแลกเปลี่ยนความคิดเห็นซึ่งกันและกัน
การบ้านเพื่อการนำไปฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง วิทยากรใช้กระบวนการ Coaching เพื่อดึงศักยภาพของผู้เข้าอบรมที่หลบซ่อนอยู่ออกมาด้วยตัวเอง รับผิดชอบต่อเป้าหมายของตัวเอง โดยการสร้างทัศนคติเชิงบวกต่องานที่ตัวเองรับผิดชอบอยู่ การแลกเปลี่ยนประสบการณ์ในการทำงาน ซึ่งกันและกันในClass ทำให้เกิดการเรียนรู้จากชีวิตจริงของผู้อื่น อีกทั้งการทำ Work shop เพื่อให้สามารถนำไปฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง หลังจากการฝึกอบรมเสร็จสิ้นแล้ว ทำให้เกิดความสนุกสนานและอยากเรียนรู้มากขึ้น
ผู้ที่เหมาะสมกับหลักสูตรนี้
หัวหน้างาน ผู้จัดการ ผู้บริหาร
Keyword ที่เกี่ยวข้อง : โค้ชชีวิตตัวเอง, Life Coach, ทักษะการโค้ช
แสดงความคิดเห็น